Le ossa non sono esenti dai danni del tabagismo; infatti, il fumatore spesso soffre di dolori alla schiena a causa dell'effetto che la nicotina ha sulla circolazione del sangue (1). I dischi intervertebrali non ricevono una quantità di sangue e di nutrimento sufficienti, degenerano e diventano lentamente più sottili (1). Il fumo, dunque, rappresenta un fattore di rischio per ernia del disco (1).
Altri studi hanno rilevato che la cessazione del fumo può diminuire in modo significativo l'incidenza di ernia del disco lombare ricorrente (2).
Si rileva, inoltre, che il fumo regolare nell'adolescenza è associato a insorgenza di lombalgia nei giovani adulti (3).
1. Kelsey JL, Githens PB, O'Conner T, Weil U, Calogero JA, Holford TR, White AA 3rd, Walter SD, Ostfeld AM, Southwick WO: Acute prolapsed lumbar intervertebral disc: an epidemiologic study with special reference to driving automobiles and cigarette smoking. Spine 1984;9:608–613.
2. Miwa S, Yokogawa A, Kobayashi T, Nishimura T, Igarashi K, Inatani H, Tsuchiya H: Risk factors of recurrent lumbar disk herniation: a single center study and review of the literature. J Spinal Disord Tech. 2015 Jun;28(5):E265-9.
3. Paula Mikkonen, Päivi Leino-Arjas, Jouko Remes, Paavo Zitting, Simo Taimela, Jaro Karppinen: Is smoking a risk factor for low back pain in adolescents? A prospective cohort study. Spine (Phila Pa 1976). 2008 Mar 1;33(5):527-32.
Si riportano una serie di esercizi che possono essere praticati dopo aver superato la fase acuta del dolore lombare.
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